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TUhjnbcbe - 2021/2/6 13:32:00
菜小豆的素食日记

第篇

琳琅满目的水果,

填满了这欢乐夏天的每一个空隙。

今天吃芒果,明天吃杨梅,

后天吃西瓜,想都不带想的!

在夏天到来之际,

还有什么比水果茶更清爽解腻的呢?

水果茶,顾名思义是水果+茶饮。

水果清爽,茶饮清香,其功效自不用多说。忙绿的工作结束后、午后、饭后、休闲时光,不妨煮一壶清新的水果茶,各款果味的融合,感受生活的美好。

客人来访不妨自己动手做一壶水果茶,空气里弥漫幽幽的果香,茶中散发淡淡的水果风味。选择可以直火加热的耐热玻璃茶壶,还可以用小蜡烛保温,不失茶的韵味又增添些许生活情趣。

菜小豆为你找来了好喝又好做的水果茶,

无论视觉,味觉,都是一种味蕾享受!

01

材料:2.5杯水、1/2杯覆盆子、1/2杯草莓,切成块、1/2杯桑葚、薄荷叶、枫糖浆

做法:

水倒入锅里加热,把材料都加入后搅拌煮3-5分钟后关火盖上,再放置3分钟后即可。

02

多加青柠能让味道更清新,不喜欢太甜的可以多加。可以睡前做好放冰箱,第二天喝果味更浓郁。不用怕苹果氧化,因为加了柠檬、百香果之类的酸性水果,而且茶里有茶多酚,是抗氧化的哦

材料:水、绿茶包3袋、冰糖适量、橙子2个、苹果2个、小青柠5-8个、柠檬1个、百香果2个

做法:

1.在烧开的水里丢进绿茶包和冰糖,煮到茶香浓郁,冰糖融化,把茶包捞出丢掉。煮好晾凉。

2.切好青柠,汁全部挤进去;柠檬半个切片放入,半个挤汁进去;橙子一个切片放入,一个挤橙汁进去;百香果直接切开把籽和汁挖进去。

3.苹果切块,直接丢进去。静置20分钟,夏日水果茶,完成!

03

青色的金桔透露着清新气息,橘*色的桔子果酱传递出丝丝酸爽,再加上一勺甜蜜蜜,轻抿一口,令人心神清爽,唇齿留香。

材料:桔子干6个、柳橙1个、绿茶1包,枫糖浆一匙,桔子果酱一匙

做法:

柳橙榨汁备用;将桔子干放入锅中将开水倒入煮开;加入柳橙汁、果酱、枫糖浆连续煮溶解;放入茶包搅动均匀即可。

04

草莓、苹果、菠萝,满满的都是货真价实的水果。一口清茶,一口水果,再搭配一份甜而不腻的法式苹果派,这光景简直美呆了!

材料:草莓5个,苹果半个,菠萝30克,红茶1包,柠檬2片,枫糖浆30ml,水ml

做法:

菠萝、草莓、苹果切丁,柠檬切片;除柠檬以外的所有水果放入茶壶中;加入适量的清水;放入一包红茶,小火煮开关火,焖一会让水果散发出水果香;待水壶温热时,放入柠檬片;再加入枫糖浆,搅拌均匀,直接饮用即可。

05

材料:芒果1个,柠檬1个,绿茶10g,冰糖20g

做法:

芒果去皮切块,放入养生壶;加水至ml,启动水果茶模式;待养生壶自动断电后放入冰糖,在茶篮内放入茶叶,焖泡三分钟;将煮好的芒果茶晾凉一些,放入柠檬片泡5分钟即可。

06

材料:芒果半个,百香果1个,奇异果半个,绿茶包2包

做法:

1.芒果洗净去核,切成块;百香果打开后,将内芯取出;奇异果去皮,切成相应的块,备用。

2.将水果块和百香果内芯一起放入北鼎养生壶中,加水至ml水位线,按下水果茶按键。

3.自动断电后,待水果茶完全变凉后,倒入可以冷藏的容器里,放入2个绿茶包,冷藏4小时即可。

07

材料:金桔7个,苹果1个,香橙1个,红茶1包

做法:

1.取金桔7个,盐水里浸泡一会儿,搓洗干净,将金桔对半切开。

2.取苹果1个,盐水中洗净切块,将处理好的金桔和苹果放入北鼎养生壶中,加水至ml,启动水果茶模式。

3.取香橙1个去皮,对半切开,其中一半打成汁,另外一半果肉撕碎。

4.待养生壶工作结束后,加入1包红茶,焖几分钟之后拿出茶包,向汤水中加入香橙汁和香橙果肉,再焖一下即可饮用。

08

材料:苹果2个、梨子2个、李子3个、水7杯、肉桂棒、柠檬汁

做法:

水果加入水里煮沸并炖40分钟。可以用柠檬汁调味,如果太酸可以加点枫糖浆。

09

材料:西瓜、香瓜、哈密瓜

做法:

把水果挖成果球,放入冰霜冻好;在杯中倒入白葡萄汁,柠檬汽水;放入切好的柠檬片,薄荷叶;把冻好的果球放进去即可。

10

桃子和蓝莓(红茶)

橘子和薄荷(乌龙)

菠萝草莓(博士茶)

桃子和迷迭香(红茶)

草莓和罗勒(绿茶)

*瓜薄荷(绿茶)

芒果和姜(乌龙)

苹果和薄荷(绿茶)

葡萄柚和草莓(绿茶)

酱汁和柠檬(红茶)

一杯透心凉的水果茶

才是日常标配

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资料整理自网络

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