痛风有多可怕？光是它疼起来就让爷们变娘们，形容为刀割也不为过。痛风多见于男性，尤其是常与海鲜、啤酒作伴、饮食无节制的男人。无肉不欢，喜欢吃动物内脏的人群也是痛风的“示爱”对象。痛风患者有哪些饮食禁忌呢？喝酒喝酒是痛风患者第一禁忌！因为长期摄入酒精严重的增加血液中尿酸的水平。有外国研究称，经常喝酒的女性比那些每周只喝两次酒的女性要高出三倍患痛风的风险。对于男性而言，经常喝酒比不喝酒的人要高出两倍患痛风的风险。高脂高盐食物一些食物本身高脂肪，经过熏烤煎炸方式后脂肪胆固醇含量明显很高，痛风患者食用这些是极其不利的，只会加重身体负担，腌制类的食物一般钠含量很高，也会加重患者肾脏排泄负担。高嘌呤食物在中国人常见的食物中，动物的内脏和大脑是嘌呤含量最高的，比如肝、腰、心、胰脏等。此外，野味、鹅、某些鱼类（比如沙丁鱼、凤尾鱼、三文鱼等）、扇贝等也是这一类。通常克这些食物中所含的嘌呤能达到毫克以上。哪些食物能降尿酸？芹菜芹菜中具有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、镁、食物纤维等多种成分，能促进尿酸排出。薏米薏米它是豆类的一种，但是却经常用来煮粥食用，薏米嘌呤含量较低，其内含的丰富膳食纤维可以有效促进我们胃肠道蠕动，而且具有利尿及利水的功效，使我们可以顺利将尿酸排出，达到预防和改善痛风的效果。蒲公英蒲公英含有丰富的钾质，能够有效净化肾脏，排除*素，从而降低体内尿酸含量。还具有抗病*、抗菌消炎的作用，可以提高机体免疫力。所以每天来一杯蒲公英茶，不仅可以帮助我们降尿酸，还可以增强抵抗力。苹果苹果也属于碱性食物，还被称作“水果之王”，含有多种维生素、矿物质，同时富含钾，能帮助人体中和体内过多的酸，改善人体酸碱环境，碱化尿液，还能促进结晶尿酸的溶解、排出。推荐一道食疗，这几种蔬菜和中药拿来煮水喝，降尿酸的效果非常好！此方最早见于《千金要方》，后来根据临床经验做了增减，此为增减方，防治痛风。方法：菊苣栀子茶——菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合，取晒干烘熟材料各5g，煎水饮用即可。每天3次左右，趁温热服用，可冲袋泡茶。文章推荐用药两周，尿酸达标：治疗痛风，非布司他和中药谁更管用？尿酸高能吃出来，也能吃回去：这几种食物“擅长”排尿酸“痛风”金方，不用吃药，坚持1月，尿酸降到
最无聊的小游戏，越玩越上瘾，还停不下来！
在看点这里
今日热点推荐，必看！
转告父母！癌症晚期有救了！仅需10万跟肺癌说再见
劝告大家！男人50岁，无论喝不喝酒，尽量多吃4样，胜过天天去健身
劝告大家！激活胰岛素的冠*，并非苦瓜而是它，常吃点，血糖也许稳降不升
劝告大家！人倒下的不是病，而是无知！吃南瓜的二大禁忌，你需要清楚，切勿忽视！
劝告大家！春天必吃的一种野菜，清热解*、预防感冒、止咳消炎，防癌抗癌好处特多。
告诫家人！A型、B型、O型、AB型血，哪种和癌症“绝缘”？医生分析给您听
告诫家人！用姜片这样泡水喝，治糖尿病有特效，连续喝7天，血糖直降
转告父母！人都怕癌，但癌症见它就跑，天天吃，癌细胞可能悄悄“溜走”！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇