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TUhjnbcbe - 2021/1/15 17:14:00
今天跟大家分享一道用苹果和山药搭配制作的苹果山药糕,清甜开胃又营养,大人孩子都爱吃,尤其是孩子两天不做馋得慌。这道美食我家经常做,其做法是非常简单的只需将山药和苹果都打成泥,上锅一蒸松软香甜又营养,非常好吃。下面我就将这道苹果山药糕的做法分享给大家,1个苹果1根山药如此简单一做,清甜开胃又营养,孩子超爱吃。苹果山药糕苹果营养丰富,口感酸甜脆爽,是我家一年四季都离不开的水果,吃苹果不但补充维生素还能美容养颜,是我们全家人都比较喜欢吃的水果。山药是一种营养非常丰富的蔬菜,吃山药能增加身体的免疫力,润肺化痰,很适合春天吃。而且还比较容易保存,每次逛超市只要遇见山药我总会买上几斤,回家搭配苹果给孩子做苹果山药糕,既能补充营养,而且还非常松软好吃,真是一举两得。以下是详细的制作步骤,苹果和山药是绝配,上锅一蒸松软香甜有营养,大人孩子都爱吃。苹果山药糕:苹果,山药,白糖,玉米淀粉,鸡蛋等第一步:准备一个苹果清洗干净之后用削皮刀削去皮,准备一根山药清洗干净之后同样削去皮,山药去皮的时候可以戴上手套,防止手发痒,都去掉皮之后用清水清洗干净。苹果山药糕第二步:将山药和苹果都切成小块,苹果里面的核去掉不要,切好的时候将它们都放在碗中,打入1个笨鸡蛋用筷子将它搅散。苹果山药糕第三步:将搅拌好的苹果山药装进榨汁机里,加入20克左右的白砂糖,将苹果核山药打成苹果山药泥。苹果山药糕第四步:将打好的苹果山药泥倒进碗中,加上50克玉米淀粉,将它搅拌均匀,搅拌至没有面粉颗粒的面糊,然后放在一旁备用。第五步:准备一个模具或者一个碗,底部放上一层油纸或者刷上一层食用油,这一步很关键,要不然脱模不好脱,刷好之后将苹果山药糊倒进去,双手震动几下,使表面光滑平整,然后再在上面盖上一层保鲜膜,然后用牙签在保鲜膜上扎几个洞。苹果山药糕第六步:锅中倒入水,将水烧开,将处理好的苹果山药糊热水上锅将它蒸熟,开中火蒸20分钟,20分钟之后取出来撕掉保鲜膜放凉就可以吃了,吃的时候切成小块更方便些,清甜开胃又营养的苹果山药糕就做好了。苹果山药糕1个苹果1根山药如此简单一做,清甜开胃又营养,孩子超爱吃,这就是我带给大家的苹果山药糕的做法,做法是不是非常的简单,用这种方法做出来的苹果山药糕孩子们都超级喜欢吃,家里有孩子们的家人们都学着做起来吧!保证你做过一下之后还想做下一次。苹果和山药是绝配,上锅一蒸松软香甜有营养,大人孩子都爱吃,最后希望大家都能做出香甜好吃的苹果山药糕。

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