极端组织“伊斯兰国”的兴风作浪，让库尔德人再次向世界展示了自己的民族悲情，但也看到绝处逢生的机会。当整个国际社会视“伊斯兰国”为*瘤时，土耳其*府却仍视境内外的库尔德人武装为“顽疾”。近一个月来，生活在土耳其、德国的库尔德人示威游行，呼吁西方国家和土*府对正与“伊斯兰国”战斗的库尔德人施以援手。10月20日，叙利亚的库尔德人武装终于得到美国*机空投的武器。长期以来，库尔德人在中东数个国家的夹缝中生存，革命、*权更替或是内战，都会催生大批难民，促成移民欧美的浪潮。同时，库尔德活动家或西方舆论又不时炒作3000多万库尔德人的“建国梦”——一个延伸到叙利亚北部、伊拉克北部、土耳其和伊朗部分地区的“大库尔德斯坦”。在动荡的中东，即使打掉“伊斯兰国”，有关库尔德人的话题，注定还会延续。
现在瑜伽已经是很多人在家减肥和减压的一种流行的运动方式了。下面微微小编就教给白领女性瘦身的瑜伽。这组练习大约用30分钟就可以完成，时间由自己来定。你可以在工作间隙中做，也可以在工间休息时来做。
世界的十个“年级”