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TUhjnbcbe - 2020/9/5 14:11:00

除此之外,准妈妈还可以散散步、做简单的韵律舞、爬爬楼梯等,这些有节奏性的有氧运动可以每天定时做一两项,或者做些简单的家务,都是不错的选择。


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