你是否为孩子干燥的肌肤和不安的心境而烦恼？是否在寻找一种既能润肺生津，又能健脾胃助消化的美食？今天，我们就为你揭秘一款适合全家老小的美味汤品——苹果百合汤！
天气干燥，孩子皮肤紧绷，心情也跟着烦躁？来一碗苹果百合汤，滋润身心，让甜蜜的滋味安抚烦躁的心情，甜蜜整个家庭！
1.食材准备：只需四样食材：1个苹果（去皮去核切小块），0克百合（提前泡半小时），4颗红枣（去核），以及几粒枸杞。
2.制作步骤：1?将除枸杞外的所有食材放入锅中，加入适量清水。
2?大火煮开后，转小火慢炖20分钟。
?最后放入枸杞，再焖煮2分钟。
4?等汤放温后，即可品尝美味的苹果百合汤。
.汤品功效：苹果百合汤具有清心润燥、生津润肺、健脾胃助消化、通肠润便等功效。不仅对孩子的干燥肌肤和烦躁心情有改善作用，还能帮助全家老少保持健康。
苹果百合汤，一款适合全家老小的美味汤品。在这个干燥的季节，为家人煮上一锅，让甜蜜的滋味滋润身心，共享健康与幸福。
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