临床白癜风研究专家 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/792/高血压患者在饮食方面应少量多餐，避免过饱，每天保证足量蛋白质的摄入。多吃高钾低钠食品，抑制油脂、盐分的摄入，避免吃过量油腻的食物。此外，高血压患者常较肥胖，必须吃低热量食物。许多水果有降低血压、血脂的功效，因此高血压患者在日常生活可适当食用。那么，哪些水果可以选用呢？菠萝菠萝中含糖、盐类和酶对肾炎、高血压患者有益。常食菠萝能加强体内纤维水解作用，对高血压性水肿、血栓症患者可起到改善血液循环、消除水肿和炎症的良好作用。苹果苹果含果酸、枸橼酸及多种营养素，还含有大量钾，能与体内过剩的钠结合，使之排出体外，对治疗高血压有利。多吃苹果可改善血管硬化程度，有益于冠心病患者及摄入盐过多的高血压患者。西瓜西瓜汁中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能消烦止渴、利尿、降低血脂、降低血压、软化血管。可用鲜西瓜汁或西瓜翠衣煮水，经常适量食用。猕猴桃猕猴桃果及其汁液有降低胆固醇及其甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗的作用。柿子柿子除含有糖类、维生素C外，还含有胡萝卜素、B族维生素、维生素P和多种矿物质。对高血压、动脉硬化、痔疮出血等疗效良好。生食有润肺、祛痰、止咳的作用。香蕉香蕉含淀粉、果胶、多种维生素和矿物质，尤其含钾元素。香蕉所含维生素P有利于增强血管壁弹性，预防高血压引起的脑出血、中风。也可用香蕉皮30-60克，水煎服。有条件可取适量香蕉花煎水喝，疗效较佳。其他此外，高血压患者还可食用葡萄、核桃、梨子、桃子、桑葚、橙子、火龙果、木瓜、芒果、草莓等。