在我们的身边和日常生活中，对于我们来说，苹果是非常熟悉了，甚至每家每户每天都吃苹果，也是最常见的水果之一了，而且有非常多的人认为是苹果对于我们身体所需要的一些营养也是非常重要的，但是有的人在吃苹果的时候喜欢削皮吃，而有一些人喜欢带着脾气，可能对于喜欢削皮吃的人认为苹果皮上残留了一定的农药，那么不削皮的人认为苹果皮是吸收了更多的阳光，里面还有了很高的维生素，是一个苹果的精华所在，那么到底苹果要不要削皮呢？
到底需不需要削皮呢？
其实从含有的营养元素讲的话，苹果皮包含了大量的维生素，而且经过阳光日久的照射，或许苹果皮比果肉的价值会更高一些，因为苹果配套元素可以保护我们场内的胃黏膜，从而起到了一个防止疾病发生的作用，而且对于我们人体也是只有一个所需要的营养成分，但是苹果皮由于长期暴露在空气当中，它的细胞结构中拥有防止氧化的结果，所以这些成分也对于我们人体的消化系统也能起到一定的修补作用。
但是也有人认为蔬菜当中比这些苹果皮的营养非常的多，才吃苹果皮的时候不妨去吃一些蔬菜，所以我们也可以把苹果皮削掉，从而为了保证我们人体的健康。
当然了，那些认为苹果皮上含有大量农药的人来说也是一种正确的想法，毕竟在苹果生长的过程当中，为了保证苹果的健康成长，不被长虫都会选择一些喷洒农药，而且农药对于我们人体来说危害非常的大，这也是大家都知道了，其实不仅是苹果外表皮，而且里面的果肉也富含一些农药的，这些农药都会伤害人体健康。
甚至有一些经销商为了使苹果的销售更高一些，都会选择在苹果的外皮打一些蜡，从而让买者看起来更光鲜亮丽，而且保鲜液持久，这些外表皮的蜡如果是天然的蜡的话是不会危害的，但是如果是工业蜡的话就要小心了，可能对于我们的危害非常的大。
苹果外表皮千般好，但是也是有一定缺点的，其实我们的人体由于工作压力太大，不注意休息的话，这就直接导致我们肠胃的环境以及胃部环境越来越脆弱，如果大量使用苹果外皮的话，会危害我们的健康，其实在世界卫生组织中也指出了这一点，中国的消费者苹果皮最好要消掉多吃一些狗肉，其实这也是我国生物化学科的技术不足以造成的，其实对于我们国家的农药来说，人体危害是非常巨大的，所以说小编建议大家在吃苹果的时候还是把皮削掉。
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