北京治疗白癜风手术价格 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/吃草莓
STRAWBERRY
红彤彤的、甜滋滋的
●●●
转眼间，又到了草莓成熟的季节啦～
深度君的少女心又开始萌芽啦～
新鲜的草莓开始露出红红的小脸蛋了
红彤彤的草莓??????，
简直就是整个水果店的颜值担当！
咬一口，甜到心里！！
喜欢吃草莓的童鞋那么多
但你知道吃草莓
其实还有辣么多好处嘛？！
快跟着深度君来了解一下吧～
吃草莓のN个好处
抗癌
草莓富含维生素C等营养物质，有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草莓中还含有花青素和栎精。这些黄酮类物质可抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌癌细胞的活动。
护心
哈佛大学公共卫生学院一项新研究发现，经常吃草莓有助于降低血脂和血管炎症危险。草莓中还含有有益心脏健康的叶酸。多项研究发现，体内叶酸水平低的人得致命冠心病危险会增加。
助消化
1杯草莓(约合克)的膳食纤维含量可满足成年人日推荐量的15%。膳食纤维有益消化及改善消化道健康。
护眼
《眼科学档案》杂志刊登一项研究发现，每天吃3—5份草莓(每份80克)可以使老年黄斑病变危险降低36%。
护关节
《风湿病年鉴》杂志刊登一项研究发现，大量摄入富含维生素C食物的人罹患多发性关节炎的危险降低3倍。
抗衰老
美国农业部抗衰老人体营养研究中心最新研究表明，草莓可以防止与年龄有关的认知能力衰退。
洁齿
将1个草莓捣碎加半茶匙烘焙苏打搅成糊状，将混合物涂抹在牙齿上，保持5分钟，然后漱口刷牙，并用牙线清洁牙缝。混合物中的苹果酸有助于去除牙齿色斑，让牙齿更洁白。
让身体灵活
美国哈佛大学医学院一项研究发现，常吃草莓可提高身体灵活度，防止罹患帕金森氏症，这是因为草莓中富含黄酮类抗氧化剂花色苷。
苏城采草莓圣地！
哇~原来吃草莓有这么多的好处耶！～
但想吃到最新鲜的草莓，不如自己去摘！
亲自走到草莓地里去！
采摘最绿色最纯天然的草莓！
那苏城有哪些地方可以摘草莓了呢？
赶紧跟着深度君瞧瞧去~
—太湖西山果园—
这家果园靠近林屋洞，所以风景还是不错哒！草莓品种主要有红颜、章姬、香蕉草莓，主打奶油草莓。规模也超大，进园边摘边吃，从棚头吃到棚尾～简直high翻啦～
