北京那个治疗白癜风医院比较好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。
《百病食疗大全》
/p>秋天，苹果和红枣一起煮，没想到这么厉害，很多人不懂有什么用
秋天的天，湛蓝湛蓝的，澄澈透亮，比以往多了些宁静。一阵秋风吹过，树叶也开始纷纷扬扬地落下，把秋天装扮成如同金色的世界。秋天真的很美，秋天还带来了香甜的苹果、多汁的石榴、还有甜糯的柿子与红枣，到处都洋溢着丰收的喜悦。
但秋天也并不是完美的，秋天不仅天气会越来越冷，而且即使有阵阵秋雨光顾，雨后的空气却十分干燥。不仅是大人，连孩子和老人都很容易口干舌燥，嗓子不舒服，吃不好睡不香、上厕所不勤快……这时需要多吃些水果还要多喝水才行。可天一冷，很多人既不愿意吃水果，也不想喝水，这可怎么办呢？我来教您一招，把水果煮成汤汤水水就是个好方法。我家每年秋天都会经常煮一道汤品，全家老少都喜欢喝。这道汤用到的食材也非常简单：红枣和苹果。
把红枣和苹果一起煮？没错。别以为可以煮汤的只有梨子和银耳，红枣和苹果也能一起煮，而且还很好喝呢。很多人不懂，秋天用苹果和红枣煮水有什么用呢？
苹果和红枣是绝配，“每天一苹果，医生远离我。”苹果是秋季的时令水果之一，也是典型的碱性水果，它不仅富含维生素，还有丰富的矿物质；红枣，大家也都不陌生，它有“维生素之王”的美称，自古就有“日食三枣，长生不老”的说法。热热乎乎的红枣苹果汤下肚，吃饭多了，睡得香了，人都变得精神起来了！为啥这么厉害？把苹果和红枣搭配在一起煮，可互补互助，不仅能润肺，还能养了脾胃，坚持喝一段时间还可提高免疫力，恐怕很多人不懂。
苹果红枣汤的做法非常简单，属于一看就会的汤品。但想熬出一锅好喝又管用的苹果红枣汤也的确需要一些技巧，荷包会在苹果红枣汤的制作步骤中详细和大家说说！一起来看看我是怎么做的吧！
所需食材：苹果、红枣、无花果干。红枣苹果汤要正确饮用才能事半功倍，喝得不对反而适得其反。您想知道苹果红枣汤的正确吃法和食用禁忌吗？（文末找答案）
煮苹果汤时，建议带着苹果皮来煮，因为其中所含有的部分营养成分甚至会高于苹果果肉。但这需要看苹果表面没有过多的果蜡等残留才可以，另外要注意清洗干净。在洗苹果时，咱们要先把它用清水打湿，再撒上适量的淀粉和食盐，认真搓洗，再冲洗干净。
煮苹果汤时，您可别忘记搭配上些红枣。清洗红枣时也要用到淀粉，这样可以吸附掉红枣表面褶皱中的杂质。再用流动的水把红枣冲洗干净。
在煮苹果红枣汤时，我还加入了几颗无花果干，您可别小看这果子，它是非常适合秋天食用食材，放在苹果汤中可以加持它的作用，尤其是经常“一便难求”、喉咙总是不舒服的人更要常吃些。把无花果干清洗干净备用。
苹果从在中间纵向切开，去掉苹果核后，将其切成小块儿。注意煮汤前再切，这样可以避免切好的苹果长时间暴露在空气中氧化变黑。
把切好的苹果、红枣和无花果一起倒入砂锅中，加入适量的清水，大火煮开，转文火盖好锅盖煮20分钟，中途要适当搅动一下，使食材均匀受热。
喝苹果红枣汤的注意事项
苹果红枣汤可以天天喝吗？
苹果红枣汤不要天天喝，每周喝2次就很好了，而且每次饮用一碗苹果红枣汤即可。
苹果红枣汤早上喝好还是晚上喝好？
苹果红枣汤的饮用时间没有特别要求，但不要晚上喝。
苹果红枣汤里的苹果和红枣可以吃吗？
苹果红枣汤晾到不烫就可以趁热食用了，喝汤的同时，红枣和苹果可以吃，不要浪费。
人人都能喝苹果红枣汤吗？
苹果红枣汤有诸多好处，但并不是人人都能喝，如果您不知道自己是否适合饮用苹果红枣汤，可以留言问我哟。
秋天，我家经常会把苹果和红枣一起煮，起初，我也没想到这么厉害，抱着试试看的态度，每周煮2回苹果红枣汤，没想到这汤不仅酸酸甜甜的非常好吃，而且坚持下来，小脸也慢慢变得红润，吃饭香了，体格更结实！可惜直到现在，身边很多人还不懂喝苹果红枣汤到底有啥用，于是我仔仔细细地把这道苹果红枣汤的制作方法整理出来给大家，不妨试试看吧，苹果红枣汤对牙口不好的老人和小孩也很友好哟。
自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。
很多人不太清楚吃东西有什么讲究，可以参考百病食疗这本书。
书中对各种食物有详细的记载，也明确了经常吃哪些食物会诱发疾病。
《百病食疗》中选择的食疗方案是通过食物属性的相互治疗，巧妙搭配食物、蔬菜、水果和肉类，达到治病、防病、养生的效果。
菜单已完成。有多种疾病的相对食疗方法。所有这些都经过了详细的分析，可以清楚地理解。
《百病食疗》、《老偏方》、《中药养生治病》都是由中医前辈们整理的，他们花了几十年的时间整理了民间流传下来的大部分实用药方。
长辈们说，我自己的力量有限，推广药方可以帮助每个人。
我这辈子都值得。我建议你在家里留一个以备不时之需。
现在年轻人经常熬夜加班，用我们食疗的方式，该如何调理呢？
只要熬夜加班脸上就会起痘痘，俗话说男人肝好就强壮，女人肝好就漂亮。
用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮0分钟，每周喝两三次，会让人心平气不燥，睡的香。
因为肝有多干净，脸就会有多漂亮，经常熬夜加班再也不会怕。
秋冬季节嗓子干痛，干咳少痰怎么办？
用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨，洗干净切块备用，再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。
小火焖煮一小时，也可以加入几块冰糖，坚持服用，润肺止咳、消食化痰真的太管用。
对于长期阴虚燥咳的人都有不错的效果，而且老少皆宜。
中国食疗文化源远流长，是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌，它仍然是现代人的必修课。
要建立科学合理的生活方式，还是要有一定的饮食文化。
制作这本《百病食疗》、《老偏方》、《中药养生治病》的方法是使用简单的食物，如炖、煮、蒸等。从未烹饪过米饭的人也可以轻松制作。
而且这套书有10本，包括：《百病食疗》、《老偏方》、《土单方》、《本草纲目》、《黄帝内经》等等，也可以成套购买。老年人处方和中医健康与治疗可以解决日常生活中的小病小痛。饮食可以使身体更健康、更长寿。如果它与中医药和中医药相结合，您将不会寻求治疗。
这套食疗文化是老一辈中医通过几十年的科学实验整理出的成功案例的良方。
它非常实用，值得让每个家庭都做好准备！
有条件的朋友一定要给自己和家人备上一本这样的好书，点击下方链接就可以轻松购买啦！
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