苹果12用30W快充不会损伤电池。苹果12支持18W、20W、29W、30W、61W、87W或96WUSB-C电源适配器，使用上述任一一款功率的适配器快速充电都能正常工作。
什么是快充？
苹果采用的快充协议为USB-PD协议，这个协议可以透过USB电缆和连接器增加电力的输送，扩展USB应用中的电缆总线供电能力，从而达到提高充电电压或电流的目的，并且可以自由改变电力的输送方向。苹果以前一直是采用5V/1A的是5W充电器，后来从苹果8及更新的机型开始支持快充。快充即是升高电压和电流以达到升高充电功率的目的，从而缩短手机的充电时间。
苹果12的快充
苹果12的电池快充可以在大约30分钟内充电至最多50%，苹果12可以支持30W的快充，但是经过测试30W的快充实际的充电功率大概在22W，并没有完全达到30W，跟20W的快充适配器充电效率差不多。所以我们选择苹果12的适配器时，选择20W的即可，不需要选择更高功率的适配器。
不过这并不影响30W及更高功率适配器的使用，使用高功率的适配器，虽然充电效率并没有得到有效的提升，但也不会对苹果12本身造成伤害，也不会对电池造成伤害。
