一个寡言，却心如大海的人。自然，无需嘈杂，用心品味，就是纯净的，美丽的；世界，无需多言，用心聆听，就是感动的，幸福的；人生，无需遗憾，用心思索，就是潇洒的，淡然的。能不说，就不说，只要心里清楚；需要说，就少说，只要心里明了。其实让世界如海，让心如海，才是最真实，最美好的！
言归正传！柚子是凉性还是热性？经常吃柚子的好处，您还不知道吧？柚子是常见的水果之一，果肉含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。那么，柚子是凉性还是热性呢？常见凉性水果有哪些呢？
柚子是凉性。柚子味道酸甜，性寒，属于一种凉性的食物，能够祛暑驱热，有些干咳、少痰的人特别合适吃柚子。柚子含有很丰富的维生素，能够充分补充人体需要的各种微量元素，提高人体的免疫力，还有润肠的作用，所以体弱虚寒的老年人或是容易腹泻的人尽量少食。
柚子所含的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏，更可控制密度脂蛋白水平，长期使用，可舒缓肠胃负荷，在预防心脏的病变方面具有积极作用。柚子皮泡茶醒酒，秋冬食欲增加，暴饮暴食后，饮一杯柚子茶，可帮助消化，减轻肠胃负担。对于糖尿病而言，水果仿佛是可望而不可及的，可是柚子果肉含有类似胰岛素的成分，故有降血糖血脂等功效，所以糖尿病人、血脂高、心血管病人可以适量吃，但是糖友们在服用他汀类降脂药时不宜吃柚子。柚子中含有天然的叶酸，是女人一辈子离不开的物质，备孕期吃能预防孩子先天脊柱裂，对于中老年妇女进入更年期体内，雌激素大大降低心血管会变得脆弱，吃柚子有助于保护心血管。
柚子中维生素C的含量非常丰富，而这种物质可以使肌肤中的色斑，痘痘减退，使我们的皮肤变得更加紧致，所以说柚子有很好的美容养颜的功效，如果将柚子切开之后浇上一点蜂蜜，然后轻轻涂抹、按摩皮肤，这样会使皮肤变得更光滑细腻！柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
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